Ich bin Christina Dann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personal Fitness Trainerin.
Meine eigene Geschichte begann mit Rückenschmerzen, Verspannungen und einem sehr ausgeprägten Rundrücken, hinter dem mein geringes Selbstwertgefühl steckte. Jahre lang fühlte ich mich von „Mach den Rücken gerade!“ verfolgt, bis mir Mitte zwanzig eine Begegnung die Augen öffnete: Beim Anblick einer stark nach vorn gebeugten Frau erkannte ich, wohin mein Weg führen könnte, wenn ich nicht anfing, Verantwortung für meine Haltung und mein Leben zu übernehmen.
Es war ein Weg voller Einsichten, vom Ballettunterricht, in dem ich mich nie zu Hause fühlte, bis hin zur bewussten Entscheidung für Krafttraining und einem tiefen inneren Wandel. Durch Physiotherapie und Osteopathie, aber vor allem durch Eigenverantwortung und die Arbeit an meinem Inneren, fand ich den Weg zu einer aufrechten, schmerzfreien Haltung. Heute gehe ich voller Energie und Selbstbewusstsein durchs Leben – und ich weiß, dass jeder Mensch dieses Recht hat.
Mein Ziel ist es, Menschen, die unter Rückenschmerzen und Verspannungen leiden, dabei zu unterstützen, die wahren Ursachen ihrer Beschwerden zu erkennen. In meiner Arbeit spielt die Psychosomatik eine zentrale Rolle – der enge Zusammenhang zwischen Körper und Psyche. Oft zeigt der Körper über Schmerz und Spannung innere Konflikte auf, die wir gemeinsam auflösen können. So gehen wir den Weg zu einem aufrechten, bewegungsfreudigen und freien Leben.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, begleite ich Dich gern – Schritt für Schritt in ein Leben voller Bewegungsfreude, innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Die Höhepunkte meiner Selbstständigkeit:
April 2024: Heilpraktikerin für Psychotherapie
September 2023: Eröffnung einer Infrarotsauna
Juni 2023: KAIROS-Silberpartnerin
Juli 2022: Geprüfte Psychologische Beraterin
Juni 2022: Vorstandsmitglied im Bundesverband Personal Training
Speaker bei Online-Kongressen
Speaker bei Online-Kongressen
2020: Partnerdirektorin im weltweit aktiven Unternehmernetzwerk BNI
2020: Partnerdirektorin im weltweit aktiven Unternehmernetzwerk BNI
2019: buggyFit Spendenlauf:
2019 fand zum fünfjährigen Jubiläum, welches auch gleichzeitig mein Abschied von buggyFit war, mein selbst organisierter buggyFit-Spendenlauf statt.
Über 60 Läufer gingen an den Start, viele Unternehmen aus der Region unterstützen uns mit Sach- und Geldspenden, und mit Sänger Christian Durstewitz und Politikerin Manuela Strube hatten wir auch prominente Unterstützung an unserer Seite.
Neben der 5-Km Laufrunde gab es ein Rahmenprogramm mit Tombola, Zauberer, Kinderspielecke und vieles mehr.
Die Sonne schien den ganzen Tag und es war eine absolut gelungene Veranstaltung.
Der komplette Gewinn in Höhe von 2.755 € wurde an die Jumpers Kassel gespendet, deren Vision es ist, Kindern eine Zukunft zu geben und Projekte für Kinder und Jugendliche organisieren.
2019: buggyFit Spendenlauf:
2019 fand zum fünfjährigen Jubiläum, welches auch gleichzeitig mein Abschied von buggyFit war, mein selbst organisierter buggyFit-Spendenlauf statt.
Über 60 Läufer gingen an den Start, viele Unternehmen aus der Region unterstützen uns mit Sach- und Geldspenden und auch Prominenz war mit am Start.
Neben der 5-Km Laufrunde gab es ein Rahmenprogramm mit Tombola, Zauberer, Kinderspielecke und vieles mehr.
Die Sonne schien den ganzen Tag und es war eine absolut gelungene Veranstaltung.
Der komplette Gewinn in Höhe von 2.755 € wurde an die Jumpers Kassel gespendet. Die Jumpers organisieren Projekte für Kinder und Jugendliche, damit diese eine Zukunftschance haben.
2018: Autorentätigkeit für Ausbildungsskripte
2018 erhielt ich zwei Aufträge, die mir sehr viel Freude bereiteten. Für die Fernakademie für Pädagogik und Sozialberufe schrieb ich daraufhin sehr ausführliche Lehrbriefe inkl. Prüfungsfragen für die Bereiche Personal Fitness Training und Fitness in und nach der Schwangerschaft.
2018: Autorentätigkeit für Ausbildungsskripte
2018 erhielt ich verschiedene Aufträge, die mir sehr viel Freude bereiteten.
Für die Fernakademie für Pädagogik und Sozialberufe schrieb ich daraufhin sehr ausführliche Lehrbriefe inkl. Prüfungsfragen für die Bereiche Personal Fitness Training und Fitness in und nach der Schwangerschaft.
2017: Start mit buggyFit-Trainer Ausbildungen in Kassel
2017: Start mit buggyFit-Trainer Ausbildungen in Kassel
2014: Start mit buggyFit in Kassel
Um mein Angebot zu erweitern, startete ich in 2014 mit buggyFit-Kursen in Kassel. Später kamen noch Baunatal, Vellmar und Kaufungen dazu.
buggyFit ist Outdoorfitness für Mütter mit Kind im Kinderwagen.
2014: Start mit buggyFit in Kassel
Um mein Angebot zu erweitern, startete ich in 2014 mit buggyFit-Kursen in Kassel.
buggyFit ist Outdoorfitness für Mütter mit Kind im Kinderwagen.
Dieses Angebot führte ich bis 2019 mit viel Freude und einem vierköpfigen Trainerteam aus.
2014: Eigene Trainingslounge in Kassel Wehlheiden
2014 war ein sehr ereignisreiches Jahr für mich. Die Anzahl der Kunden im Personal Training stieg zuverlässig und ich eröffnete mein Studio, in dem ich auch heute noch zu finden bin.
Auf 65m² gibt es einen Trainingsraum, Massageraum, Umkleide, Besprechungslounge und Dusche mit WC.
2014: Eigene Räumlichkeiten in Kassel Wehlheiden
2014 eröffnete mein Studio, in dem ich auch heute noch zu finden bin.
Auf 65m² gibt es einen Trainings- und Coachingraum, Massageraum, Umkleide, eine Infrarotsauna und eine Dusche mit WC.
2014: TÜV-Zertifizierung
2014 war ich eine der ersten Personal Fitness Trainer deutschlandweit, die sich vom TÜV Rheinland zertifizieren lassen haben.
Noch heute bin ich in der Region Kassel weit und breit die einzige Personal Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation.
2014: TÜV-Zertifizierung
2014 war ich eine der ersten Personal Fitness Trainer deutschlandweit, die sich vom TÜV Rheinland zertifizieren lassen haben.
Auch heute noch ich in der Region Kassel die einzige Personal Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation.
2013: Start in die Selbstständigkeit
Den kompletten Februar 2013 verbrachte ich auf Sylt, Mutter-Kind-Kur. Das waren sehr intensive Wochen, in denen mich die Frage begleitete: Wer bin ich und was will ich? Hier fasste ich den Entschluss, mich mit Personal Training selbstständig zu machen.
Im Sommer 2013 schloss ich die Ausbildung zur Personal Fitness Trainerin am Glucker Kolleg in Kornwestheim bei Stuttgart ab und legte los. Ich fuhr zu meinen Kunden oder trainierte draußen mit ihnen, in der freien Natur.
Auf dem Foto ist meine erster Flyer, den ich damals selbst verteilt hatte.
2013: Start in die Selbstständigkeit
Im Februar 2013 habe ich mich entschieden, meinen Drang nach Freiheit in meiner Selbstständigkeit auszuleben und mich nie mehr irgendwelchen oft sinnlosen Anweisungen und Machtspielchen von Vorgesetzten auszusezten.
Im Sommer 2013 schloss ich die Ausbildung zur Personal Fitness Trainerin am Glucker Kolleg in Kornwestheim bei Stuttgart ab und legte los. Ich fuhr zu meinen Kunden oder trainierte draußen mit ihnen, in der freien Natur.
Auf dem Foto ist mein erster Flyer, den ich damals noch selbst verteilt hatte.
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Christina Dann
Feerenstr. 29
D-34121 Kassel
Tel: +49 561 499 70 32
Mobil: +49 151 232 815 12
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