Lebe Deine volle Stärke! 

Rückenschmerzen und lästige Verspannungen sind den meisten Menschen bekannt. Der Gang zum Arzt, Physiotherapeut oder Heilpraktiker bringt über einen gewissen Zeitraum Linderung, doch oft kommen die Schmerzen zurück, manches Mal mit voller Wucht und oft an einer anderen Stelle des Körpers.

Seit ich mich 2013 mit Personal Training selbstständig machte, kamen Kunden mit den unterschiedlichsten körperlichen Symptomen zu mir. Manchen Kunden konnte ich gut helfen. Wir machten bestimmte Übungen und schon bald waren die Schmerzen weg.

Andere Kunden hingegen machten fleißig ihre Übungen, doch die Schmerzen blieben. Es hat mich immer sehr beschäftigt, warum das so ist. Ich begann mir Fragen zu stellen: Wo liegt die wirkliche Ursache für diese Schmerzen und wie kann ich meinen Kunden unterstützen, um Schmerzfreiheit zu erlangen?

Von kindesbeinen an bin ich ein neugieriger und wissbegieriger Mensch und so machte ich mich auf die Suche nach Lösungen. Ich machte viele zusätzliche Ausbildungen und lernte viel. Ich lernte viel über den Körper, aber auch über die Psyche - und auch über mich. Zuletzt legte ich im April 2024 erfolgreich meine Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ab. Meine Stärke ist es, Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu erkennen und somit der Ursache für körperliche Schmerzen auf die Schliche zu kommen.

Mein Fokus liegt auf der Ganzheitlichkeit. Ich nehme mir viel Zeit für meine Kunden, nehme sie mit ihren Herausforderungen ernst und gebe Impulse, die sie weiterbringen.

Wenn Sie jemanden kennen oder selbst an Schmerzen und Verspannungen leiden, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und wir schauen, wie sich eine Zusammenarbeit gestalten kann.

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Personal Fitness Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
  • Geprüfte Psychologische Beraterin (VFP)
  • KAIROS Silber-Partnerin
  • Sport- und Fitnesskauffrau
  • Functional Training Trainerin
  • Faszien Trainerin
  • Biokinematik-Trainerin
  • Gehirnfitness Trainerin
  • Ernährungsberaterin
  • Vitamin-D-Beraterin
  • Atem- und Meditationstrainerin
  • Autorin, Coach, Speaker
  • Vorstandsmitglied im Bundesverband Personal Training (BPT)
  • Mitglied im Verband BVMW - Der Mittelstand

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Was andere Kunden sagen:

  • Christina lebt ihren Beruf. Ich hatte eine tolle Zeit mit ihr und durch das breite Angebot, konnte ich viel Neues erfahren und ausprobieren. Christina‘s Personal Training kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 👍🏻 danke nochmal, Christina, für deine Hilfe und Unterstützung!!!
  • Sehr ordentlich und gepflegtes Studio, sehr hilfsbereite Trainern die auch mehr hinterfragt als nur das offensichtliche Mako. Gerne wieder.
  • Christina ist eine sehr empathische und einfühlsame Trainerin. Sie berät gezielt und gibt Ratschläge um an das persönliche Ziel zu kommen. Gemeinsam mit dem Kunden erarbeitet sie Pläne, die verständlich sind und individuell angepasst werden können. Auch hier gilt wie bei allem, alles kann nichts muss. Das finde ich total super und fühle mich sehr wohl. Sie arbeitet zudem nach der Kairos Methode und kann hier individuell einen auch bei gesundheitlichen Fragen helfen und beraten.

Die hier dargestellten Bewertungen sind Kundenstimmen, die über Google abgegeben wurden. Weitere Bewertungen findest Du auf meinem Google-Profil.