Die Ursache von körperlichen Beschwerden ist zu 99% NIE dort, wo es schmerzt.
Dank meiner langjährigen Erfahrung und meines angelernten Wissens kann ich Dir helfen, die Ursache für Deine Schmerzen zu finden.
Finde den Weg in ein schmerzfreies Leben und gewinne Lebensqualität!
Mein Name ist Christina Dann.
Ich bin Personal Fitness Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation und geprüfte Psychologische Beraterin.
Seit 2013 unterstütze ich Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen.
Krankheiten, Übergewicht und Schmerzen sind immer die Folge davon, wenn etwas aus der Ordnung geraten ist. Mein Konzept der Ordnungstherapie hilft Dir, wieder Ordnung in Deinem Körper herzustellen.
Meine Stärke ist es, die Herausforderungen meiner Kunden wie einzelne Puzzleteile zu betrachten und zu einem stimmigen Gesamtbild zusammen zu fügen.
Dank meiner Erfahrung, meiner Qualifikationen und meines Talents Zusammenhänge zu erkennen, gelingt es mir immer, meine Kunden weiterzubringen.
Auch Dich.
Leistungen
Im Rahmen der Ordnungstherapie bin ich Deine Ansprechpartnerin Nummer 1 während unserer gemeinsamen Zeit.
Ich biete verschiedene Arten der Zusammenarbeit an und in der kostenlosen Erstberatung finden wir heraus, welche Art der Zusammenarbeit für Dich passt.
Mein Ziel ist es, meine Kunden so weit zu bringen, dass sie mich nach einiger Zeit nicht mehr brauchen, denn sie wissen dann, was sie tun. Gemeinsam erarbeiten wir eine gesunde Basis und manifestieren die veränderten Gewohnheiten. Meine Lösungsvorschläge sind für jeden Kunden individuell, kreativ und umsetzbar. Sie kommen aus den Bereichen der Ernährung, Bewegung und Psychologie.
Der ersten Baustein unserer Zusammenarbeit ist eine ausführliche Anfangsanamnese, danach erhältst Du eine umfangreiche schriftliche Auswertung und den Plan, mit dem wir starten.
Du möchtest genau wissen, wie eine Zusammenarbeit sich gestalten kann? Dann buche gleich einen Termin mit mir uns lass uns schauen, ob wir zusammenfinden.
Ich freue mich auf Dich!
Wohltuende Ernährung
Glückliches Leben
Kräftigende Bewegung
Problem:
Anna: "Ich habe schon so viel versucht, um abzunehmen. Ansätze gefunden, sie ausprobiert, manches hat funktioniert, anderes nicht. Doch bin ich nie dran geblieben. Nun fühle ich mich immer schlapp und habe Übergewicht. Ich fühle mich nicht mehr wohl in meiner Haut."
Lösung:
Christina: "Ich habe Anna mit ihren Herausforderungen ernstgenommen und ihr zugehört. Der erste Schritt unserer Zusammenarbeit war es, alle Herausforderungen aufzunehmen und mir ihre Geschichte anzuhören. Wie bei einem Puzzle betrachte ich die Herausforderungen einzeln und lege sie dann zu einem stimmigen Gesamtbild zusammen. Meine Fähigkeit ist es, Zusammenhänge zu erkennen, die sonst kaum einer sieht. So konnte ich Anna unterstützen, ihr Ziel zu erreichen"
Resultat:
Anna hat es endlich geschafft. Die Tipps von Christina konnte sie gut in ihren Alltag integrieren. Bereits nach kurzer Zeit fühlte sie sich deutlich fitter und die Pfunde schmolzen. Anna ist glücklich und fühlt sich wieder wohl in ihrer Haut.
Problem:
Karl: "Seit es mit Corona anfing, bin ich im Home Office. Den Weg zur Arbeit legte ich früher mit dem Fahrrad zurück, das fehlt mir nun. Im Home Office gehe ich zwischendurch öfter an den Kühlschrank, wodurch ich zugenommen habe. Nun kamen auch noch Rückenschmerzen hinzu. Ich befinde mich in einer gedrückten Stimmung und bin oft gestresst."
Lösung:
Christina: "Wie Karl erging es vielen meiner Kunden, bevor sie zu mir kamen. Gemeinsam schauten wir uns die Ausgangssituation von Karl an. Karl erhielt Vorschläge, die er individuell in seinen Alltag umsetzen konnte. Er achtet nun bewusst auf Bewegungseinheiten und seine Ernährung ist viel besser geworden. Wenn der Stresspegel an der Arbeit wieder zu hoch wird, weiß Karl nun, was er dagegen tun kann, um gelassener zu bleiben.
Resultat:
Obwohl Karl weiterhin im Home Office ist, schaffte er es abzunehmen und sich regelmäßig zu bewegen. Auch seine Ernährung passt nun wieder zu seinem Alltag und er fühlt sich fitter und ausgeglichener. Bereits nach kurzer Zeit verschwanden auch seine Rückenschmerzen.
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Häufige Fragen:
Christina Dann ist bekannt durch Ihre Auftritte als Speakerin bei folgenden Veranstaltungen:
Was meine Kunden über mich sagen:
Lies mehr Wissenswertes auf meinem Blog:
Wir atmen und atmen und atmen. Ein ganzes Leben lang. Doch kann man dabei auch jede Menge falsch machen, was Krankheiten zur Folge haben kann. Eine sogenannte "stressbedingte Atemfehlfunktion" ist keine Seltenheit. In diesem Artikel möchte ich den Fokus auf eine gesunde Atmung legen.
Das Leben beginnt bei der Geburt mit einer Ausatmung und endet mit dem letzten Atemzug – einer Einatmung.
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Die aktuelle Situation um Corona und das weitere Drumherum und die Dunkelheit der letzten Wochen rauben vielen den Lebensmut und macht sie müde. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl auch? Zum Glück gibt es die Zuversicht, die Kraft schenkt und über die ich in diesem Artikel schreibe.
Meinen Artikel möchte ich mit der Geschichte von drei Fröschen beginnen, die in einen großen Teich voller Schlagsahne gefallen sind.
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