Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen sind nur drei Symptome, die viele Menschen in der heutigen Zeit belasten. Viele meiner Kunden haben bereits eine Odysee an Arzt- und Therapeutenbesuchen hinter sich - ohne nachhaltige Linderung. Der Grund? Häufig liegt der Fokus ausschließlich auf der körperlichen Ebene, und die Symptome werden isoliert behandelt.
Doch der Körper ist ein komplexes System. Heute wissen wir, dass jede unserer Zellen über ein Zellgedächtnis verfügt. Emotionen, Traumata und belastende Erfahrungen können sich in diesem Zellgedächtnis speichern – und sich in Form von körperlichen Schmerzen bemerkbar machen.
Mein Ansatz liegt darin, Beschwerden aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten – körperlich, emotional und mental. Gemeinsam suchen wir nach möglichen Ursachen und Wegen, die Dir helfen, Dich gestärkt und ausgeglichener zu fühlen.
Wir vereinbaren einen kostenlosen und unverbindlichen Ersttermin und lernen uns kennen. Wir sprechen über Deine körperlichen und psychischen Herausforderungen und Deine Ziele und schauen, wie sich eine Zusammenarbeit gestalten kann.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit findet immer eine ausführliche Anfangsanamnese statt. Du erhältst zwei Links per Mail von mir mit Fragebögen zu Deinem Gesundheitszustand und Deinen Zielen. Diese füllst Du in Ruhe aus. Etwa eine Woche später treffen wir uns und besprechen Frage und Ergebnisse der beiden Fragebögen und Du erhältst die ersten Impulse, um direkt loslegen zu können.
Nach der Anfangsanamnese erstelle ich einen individuellen Plan, der auf Deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele abgestimmt ist. Dieser Plan kann Bereiche wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, psychisches Wohlbefinden und umfassen und schließt alle meine therapeutischen Kenntnisse und Fähigkeiten ein.
Von Anfang an erhältst Du eine individuelle Betreuung in meiner Praxis oder am Telefon. Du kannst mir auch außerhalb unserer vereinbarten Coachingtermine Fragen oder Erfolge per Mail, Messenger oder Telefon zukommen lassen.
Mein Ziel ist es, Dir die richtigen Impulse und Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Du Deinen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden erfolgreich gehen kannst. Ich sehe mich dabei als Deine Wegbegleitung – mit 20 % Inspiration, Wissen, Erfahrung und Unterstützung. Die restlichen 80 % liegen in Deiner Umsetzung, denn echte Veränderung entsteht durch Deine aktive Mitarbeit und Bereitschaft, neue Schritte zu gehen.
Gemeinsam schaffen wir die besten Voraussetzungen, damit Du Dein Ziel erreichen kannst – mit Klarheit, Struktur und Motivation.
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Christina Dann
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