Nachhaltige Gewichtsreduktion
Die meisten meiner Kunden kommen zu mir in die Ordnungstherapie, weil sie sich gerne wieder in ihrer Haut wohlfühlen wollen.
Jahrelang haben sie ihren Körper vernachlässigt. Die Waage drückt das unwohle Körpergefühl in Zahlen aus.
Abnehmversuche haben meine Kunden bereits einige hinter sich, der Erfolg lässt zu wünschen übrig. Oft ging das Körpergewicht erst einmal nach unten, doch schlug dann der Jo-Jo-Effekt gnadenlos zu und die Kilos schossen früher oder später wieder nach oben.
Wusstest Du: Der Darm hat ein Gedächtnis! Hat er einmal das Übergewicht als normal akzeptiert, wird er immer wieder versuchen, seinen eigens definierten Normalzustand zu erreichen. Du musst also Deinen Darm so programmieren, dass er das neue Körpergewicht, Dein Wohlfühlgewicht, als normal anerkennt und akzeptiert. Nur so kannst Du dauerhaft Dein Wohlfühlgewicht halten.
In der Ordnungstherapie lernst Du, wie Du nachhaltig und dauerhaft Deine Gewohnheiten änderst, um langfristig Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
Wir schauen gemeinsam, dass Du auf nichts verzichten musst. Die Basis muss stimmen. Ein Apfel macht nicht gesund und ein Stück Schokolade führt noch lange nicht zum Übergewicht.
Dank eines ausgeklügelten Programmes wirst Du es schaffen, Bewegung, Ernährung und Mentales in Einklang zu bringen. Wir finden Deine Blockaden und lösen sie.
Durch die einzigartige Kombination aus Personal Training und Psychologischer Beratung, gepaart mit meiner jahrelangen Erfahrung, wirst auch Du langfristig abnehmen und Dein Gewicht halten.
Die meisten meiner Kunden kommen zu mir in die Ordnungstherapie, weil sie sich gerne wieder in ihrer Haut wohlfühlen wollen.
Jahrelang haben sie ihren Körper vernachlässigt. Die Waage drückt das unwohle Körpergefühl in Zahlen aus.
Abnehmversuche haben meine Kunden bereits einige hinter sich, der Erfolg lässt zu wünschen übrig. Oft ging das Körpergewicht erst einmal nach unten, doch schlug dann der Jo-Jo-Effekt gnadenlos zu und die Kilos schossen früher oder später wieder nach oben.
Wusstest Du: Der Darm hat ein Gedächtnis!
Hat der Darm einmal das Übergewicht als normal akzeptiert, wird er immer wieder versuchen, seinen eigens definierten Normalzustand zu erreichen. Du musst also Deinen Darm so umprogrammieren, dass er das neue Körpergewicht, Dein Wohlfühlgewicht, als normal anerkennt und akzeptiert. Nur so kannst Du dauerhaft Dein Wohlfühlgewicht halten.
In der Ordnungstherapie lernst Du, wie Du nachhaltig und dauerhaft Deine Gewohnheiten änderst, um langfristig Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Wir finden Deine Blockaden heraus und lösen sie.
Wir schauen gemeinsam, dass Du auf nichts verzichten musst. Die Basis muss stimmen. Ein Apfel macht nicht gesund und ein Stück Schokolade führt noch lange nicht zum Übergewicht.
Dank eines ausgeklügelten Programmes, welches einzig und allein auf Dich und Deine Herausforderungen erstellt wird, wirst Du es schaffen, Bewegung, Ernährung und Mentales in Einklang zu bringen.
Durch die einzigartige Kombination aus Personal Training und Psychologischer Beratung, gepaart mit meiner jahrelangen Erfahrung, wirst auch Du langfristig abnehmen und Dein Gewicht halten.
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